Kem đánh răng than và bàn chải đánh răng tre có thực sự hiệu quả?

Câu trả lời nhanh

Kem đánh răng than hoạt tính không có bằng chứng nào cho thấy có lợi thế làm trắng hoặc thải độc hơn kem đánh răng có fluoride thông thường và có thể gây mài mòn. Mặt khác, bàn chải đánh răng tre mang đến một lựa chọn giảm thiểu rác thải thực sự mà không làm giảm hiệu quả làm sạch—miễn là bạn chọn loại có lông nylon cỡ vừa và thay thế ba tháng một lần. Nếu bạn muốn một thói quen bền vững hơn, hãy bắt đầu với bàn chải đánh răng tre có khả năng phân hủy sinh học và tiếp tục sử dụng kem đánh răng có fluoride đã được kiểm chứng.

Lời khẳng định về kem đánh răng than: nó có làm trắng hay thải độc không?

Kem đánh răng than thường được tiếp thị như một cách tự nhiên để làm trắng răng và “thải độc” miệng của bạn. Tuy nhiên, không có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy than hoạt tính loại bỏ vết bẩn tốt hơn kem đánh răng tiêu chuẩn và nó không phân biệt giữa vết bẩn và men răng. Trên thực tế, nhiều loại kem đánh răng than có tính mài mòn cao hơn các lựa chọn thông thường, có thể làm mòn men răng theo thời gian. Chúng cũng thường thiếu fluoride, thành phần duy nhất đã được chứng minh là ngăn ngừa sâu răng. Vì vậy, mặc dù xu hướng than có vẻ ấn tượng, nhưng nó không mang lại lợi thế thực sự—và có thể gây hại nếu sử dụng lâu dài.

Bàn chải đánh răng tre: thân thiện với môi trường và hiệu quả?

Bàn chải đánh răng tre có lợi thế về môi trường thực sự: tay cầm có khả năng phân hủy sinh học, do đó phân hủy nhanh hơn nhiều so với nhựa. Nhưng lông bàn chải thường là nylon, không phân hủy sinh học, vì vậy bạn sẽ cần phải nhổ chúng ra trước khi ủ phân tay cầm. Tuy nhiên, hiệu suất làm sạch có thể tốt như bàn chải nhựa nếu lông bàn chải có kích thước vừa phải và có đường cong. Ví dụ, bàn chải đánh răng tre D.R. Harris có lông nylon cỡ vừa được tạo hình để tiếp cận giữa các kẽ răng và tay cầm có năm màu sắc. Đây là một sự thay thế đơn giản giúp giảm rác thải nhựa mà không ảnh hưởng đến kỹ thuật đánh răng của bạn.

Còn thống kê 3.5 tỷ bàn chải đánh răng thì sao?

Người ta ước tính rằng 3.5 tỷ bàn chải đánh răng bằng nhựa được mua mỗi năm và với các nha sĩ khuyên dùng bàn chải mới ba tháng một lần, điều đó cộng dồn thành một lượng lớn rác thải nhựa. Chuyển sang bàn chải đánh răng tre có khả năng phân hủy sinh học là một thay đổi nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt—đặc biệt nếu bạn kết hợp nó với bánh xà phòng gội đầu hoặc các lựa chọn thay thế giảm thiểu rác thải khác. Nhưng hãy nhớ: lông bàn chải vẫn cần được bỏ vào thùng rác, vì vậy tổng lượng rác thải không phải là con số không, chỉ là giảm đáng kể.

Phán quyết về các tuyên bố phổ biến

• Kem đánh răng than làm trắng răng: Không có bằng chứng cho thấy nó vượt trội hơn kem đánh răng thông thường; có thể gây mài mòn và thường thiếu fluoride. Bỏ qua nếu bạn muốn làm trắng an toàn, đã được kiểm chứng.
• Bàn chải đánh răng tre làm sạch tốt như bàn chải nhựa: Với lông bàn chải cỡ vừa, có đường cong, chúng có thể làm sạch hiệu quả như nhau; tay cầm có khả năng phân hủy sinh học. Một sự thay thế thân thiện với môi trường thực sự—chỉ cần thay thế sau mỗi 3 tháng.
• Tự nhiên luôn có nghĩa là tốt hơn: Các thành phần tự nhiên không tự động an toàn hơn hoặc hiệu quả hơn; ví dụ, fluoride là một chất chống sâu răng đã được kiểm chứng. Hãy tìm kiếm bằng chứng, không chỉ những từ ngữ hoa mỹ.

Thông tin sản phẩm

• Bàn chải đánh răng tre phân hủy sinh học Blue Bristle - D R Harris London: Tay cầm bằng tre có khả năng phân hủy sinh học với lông nylon cỡ vừa được tạo hình để tiếp cận giữa các kẽ răng; có sẵn năm màu sắc. Bạn có được một lần làm sạch thoải mái, hiệu quả đồng thời giảm rác thải nhựa—chỉ cần tháo lông bàn chải trước khi ủ phân tay cầm.
• Bánh xà phòng gội đầu hương thảo - D R Harris London: Bánh xà phòng gội đầu tạo bọt dồi dào, được đóng gói trong hộp nhôm và có hương thơm tinh dầu hương thảo. Một lựa chọn thay thế chắc chắn cho dầu gội dạng lỏng trong chai nhựa và hộp nhôm giúp việc mang đi du lịch trở nên dễ dàng.