A pasta de dentes de carvão e as escovas de dentes de bambu funcionam realmente?

Resposta rápida

A pasta de dentes com carvão ativado não tem qualquer vantagem comprovada de branqueamento ou desintoxicação em relação à pasta de dentes normal com flúor, podendo ser abrasiva. Já as escovas de dentes de bambu oferecem uma opção genuinamente com menos desperdício, sem sacrificar o desempenho da limpeza – desde que escolha uma com cerdas de nylon médias e a substitua de três em três meses. Se pretende uma rotina mais sustentável, comece com uma escova de dentes de bambu biodegradável e mantenha uma pasta de dentes com flúor comprovada.

A alegação da pasta de carvão: será que branqueia ou desintoxica?

A pasta de dentes com carvão ativado é frequentemente comercializada como uma forma natural de branquear os dentes e “desintoxicar” a boca. No entanto, não existem provas fiáveis de que o carvão ativado remova as manchas melhor do que a pasta normal, e ele não distingue entre manchas e esmalte. Na verdade, muitas pastas de carvão são mais abrasivas do que as opções normais, o que pode desgastar o esmalte ao longo do tempo. Também não contêm flúor, o único ingrediente comprovado na prevenção de cáries. Por isso, embora a tendência do carvão possa parecer dramática, não oferece uma vantagem real – e pode causar danos se usada a longo prazo.

Escovas de dentes de bambu: ecológicas e eficazes?

As escovas de dentes de bambu têm uma vantagem ambiental real: o cabo é biodegradável, decompondo-se muito mais rapidamente do que o plástico. No entanto, as cerdas são geralmente de nylon, que não é biodegradável, por isso terá de as retirar antes de compostar o cabo. Dito isto, o desempenho da limpeza pode ser tão bom como o de uma escova de plástico se as cerdas forem médias e contornadas. Por exemplo, a escova de dentes de bambu da D.R. Harris tem cerdas de nylon médias moldadas para alcançar entre os dentes, e o cabo está disponível em cinco cores. É uma troca simples que reduz o desperdício de plástico sem comprometer a sua técnica de escovagem.

E quanto à estatística dos 3.5 mil milhões de escovas?

Estima-se que sejam compradas 3.5 mil milhões de escovas de dentes de plástico todos os anos e, como os dentistas recomendam uma escova nova de três em três meses, isso resulta numa enorme quantidade de resíduos plásticos. Mudar para uma escova de dentes de bambu biodegradável é uma pequena mudança que pode fazer a diferença – especialmente se a combinar com um shampoo sólido ou outras trocas de baixo desperdício. Mas lembre-se: as cerdas ainda vão para o lixo, por isso o desperdício total não é zero, apenas significativamente reduzido.

Vereditos sobre alegações comuns

• A pasta de carvão branqueia os dentes: Não há evidências de que seja melhor do que a pasta normal; pode ser abrasiva e muitas vezes não contém flúor. Evite-a se quiser um branqueamento seguro e comprovado.
• As escovas de bambu limpam tão bem como as de plástico: Com cerdas médias e contornadas, podem limpar com a mesma eficácia; o cabo é biodegradável. Uma troca ecológica sólida — basta substituir a cada 3 meses.
• Natural significa sempre melhor: Os ingredientes naturais não são automaticamente mais seguros ou eficazes; o flúor, por exemplo, é um combatente comprovado das cáries. Procure evidências, não apenas palavras da moda.

Informações sobre os produtos

• Escova de dentes de bambu biodegradável Blue Bristle - D R Harris London: Cabo de bambu biodegradável com cerdas de nylon médias contornadas para alcançar entre os dentes; disponível em cinco cores. Obtém uma limpeza confortável e eficaz enquanto reduz o desperdício de plástico – basta remover as cerdas antes de compostar o cabo.
• Shampoo sólido de alecrim - D R Harris London: O shampoo sólido produz uma espuma volumosa, é embalado numa lata de alumínio e tem fragrância de essência de alecrim. Uma alternativa sólida ao shampoo líquido em garrafas de plástico, e a lata torna-o prático para viagens.