Toimiiko hiilihammastahna ja bambuhammasharjat oikeasti?

Nopea vastaus

Aktiivihiilihammastahnalla ei ole todistettua valkaisu- tai detox-etua tavalliseen fluorihammastahnaan verrattuna, ja se voi olla hankaavaa. Bambuhammasharjat sen sijaan tarjoavat aidosti vähäisempää jätettä tuottavan vaihtoehdon tinkimättä puhdistustehosta – edellyttäen, että valitset sellaisen, jossa on keskikovat nailonharjakset, ja vaihdat sen kolmen kuukauden välein. Jos haluat kestävämmän rutiinin, aloita biohajoavalla bambuhammasharjalla ja pidä kiinni todistetusta fluorihammastahnasta.

Aktiivihiilihammastahnan väite: valkaiseeko vai detoxoiko se?

Aktiivihiilihammastahnaa markkinoidaan usein luonnollisena tapana valkaista hampaita ja “detoxoida” suuta. Ei kuitenkaan ole luotettavaa näyttöä siitä, että aktiivihiili poistaisi tahroja paremmin kuin tavallinen hammastahna, eikä se erottele tahroja ja kiillettä. Itse asiassa monet aktiivihiilihammastahnat ovat hankaavampia kuin tavalliset vaihtoehdot, mikä voi ajan mittaan kuluttaa kiillettä. Ne eivät myöskään yleensä sisällä fluoria, ainoaa ainesosaa, jonka on todistettu ehkäisevän reikiä. Vaikka aktiivihiilitrendi saattaakin näyttää dramaattiselta, se ei tarjoa todellista etua – ja voi pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa haittaa.

Bambuhammasharjat: ympäristöystävällisiä ja tehokkaita?

Bambuhammasharjoilla on todellinen ympäristöetu: kahva on biohajoava, joten se hajoaa paljon nopeammin kuin muovi. Harjakset ovat kuitenkin yleensä nailonia, joka ei ole biohajoavaa, joten ne on poistettava ennen kahvan kompostointia. Puhdistusteho voi kuitenkin olla yhtä hyvä kuin muoviharjalla, jos harjakset ovat keskikovat ja muotoillut. Esimerkiksi D.R. Harrisin bambuhammasharjassa on keskikovat nailonharjakset, jotka on muotoiltu yltämään hampaiden väliin, ja kahva on saatavana viidessä värissä. Se on suoraviivainen vaihto, joka vähentää muovijätettä tinkimättä harjaustekniikastasi.

Entä tilasto 3.5 miljardista hammasharjasta?

Arviolta 3.5 miljardia muovista hammasharjaa ostetaan vuosittain, ja koska hammaslääkärit suosittelevat uutta harjaa kolmen kuukauden välein, se kertyy paljon muovijätettä. Vaihto biohajoavaan bambuhammasharjaan on pieni muutos, joka voi vaikuttaa – varsinkin jos yhdistät sen shampoopalaan tai muihin vähäjäteisiin vaihtoehtoihin. Mutta muista: harjakset on silti heitettävä roskiin, joten kokonaisjätemäärä ei ole nolla, vaan huomattavasti vähentynyt.

Tuomiot yleisistä väitteistä

• Aktiivihiilihammastahna valkaisee hampaita: Ei näyttöä siitä, että se olisi tavallista hammastahnaa parempi; voi olla hankaavaa ja usein vailla fluoria. Ohita se, jos haluat turvallista, todistettua valkaisua.
• Bambuhammasharjat puhdistavat yhtä hyvin kuin muoviset: Keskikovilla, muotoilluilla harjaksilla ne puhdistavat yhtä tehokkaasti; kahva on biohajoava. Vankka ympäristöystävällinen vaihto – vaihda vain 3 kuukauden välein.
• Luonnollinen tarkoittaa aina parempaa: Luonnolliset ainesosat eivät ole automaattisesti turvallisempia tai tehokkaampia; fluori on esimerkiksi todistettu reikiä torjuva aine. Etsi näyttöä, ei pelkkiä iskusanoja.

Tuotetiedot

• Blue Bristle Biodegradable Bamboo Toothbrush - D R Harris London: Biohajoava bambukahva, jossa on keskikovat nailonharjakset, jotka on muotoiltu yltämään hampaiden väliin; saatavana viidessä värissä. Saat miellyttävän ja tehokkaan puhdistuksen samalla kun vähennät muovijätettä – poista vain harjakset ennen kahvan kompostointia.
• Rosemary Shampoo Bar - D R Harris London: Shampoopala tuottaa runsaan vaahdon, on pakattu alumiinirasiaan ja tuoksutettu rosmariiniuutteella. Vankka vaihtoehto nestemäiselle shampoolle muovipulloissa, ja rasia tekee siitä matkaystävällisen.